【オードムーゲ 拭き取り化粧水】洗顔後にお手軽保湿!気になる成分は?値段は??

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生理前って、ニキビが出来やすかったり、肌荒れしやすかったり…と女性の悩みは尽きないですよね。

そんな悩みに約50年間挑戦し続けている商品があります。

それが今回ご紹介する、「オードムーゲ」です。

オードムーゲは1961年(昭和36年)に小林製薬株式会社から発売されたニキビケアシリーズで、50年以上経った今でもいろいろなシリーズが発売されている、超ロングセラー商品です。

今回は、なぜ生理前にニキビが出来やすいのか、オードムーゲがどういう効果が具体的にあるのか、評判は??徹底調査です。

生理前ニキビはホルモンとストレスが原因だった??

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なんで生理前にニキビなの?

まず、なぜ生理前にニキビが出来やすいのでしょうか。

生理前のニキビには女性ホルモンが関係していました。

生理は、エストロゲンと呼ばれる卵胞ホルモンと、プロゲステロンと呼ばれる黄体ホルモンの分泌によって生まれます。この黄体ホルモンであるプロゲステロンが、生理前は分泌が増える時期なのです。このいずれのホルモンも女性が妊娠するための必要な環境を整えてくれるホルモンである、といわれています。

この2つのうち、黄体ホルモンは、皮脂の分泌を盛んにさせる作用があります。

生理前のニキビのほとんどの原因は、この黄体ホルモンによって一時的に多く分泌された皮脂が毛穴に詰まるからです。

この黄体ホルモンと卵胞ホルモンの関係性は、生理中は交互に働きが盛んになります。

黄体ホルモンに比べて、卵胞ホルモンは女性らしい肌、髪、体つきなどに良い影響を与えるのですが、黄体ホルモンの働きが盛んになると、体の全体的に不調になり、心に余裕がなくなったり、代謝が悪くなったり、皮脂分泌を促してニキビが出来やすくなったりします。

同じホルモンですが全く正反対の影響を私たちの体に与えるのですね。

また、前述したように黄体ホルモンによって心に余裕がなくなってイライラしてしまいがちなため、これも生理前ニキビに少なからず影響を与えているのでは、と考えられています。

生理前ニキビの出来やすい場所は決まっていた??

経験がある、あるいは悩んでいる方もいらっしゃるかもしれませんが、生理前ニキビってなぜか顎に出来やすいですよね。

顔の輪郭部分でいうとUゾーンと呼ばれるあたりです。

それに比べて思春期のニキビを思い出してみてください。

なぜか鼻や額の、Tゾーンと呼ばれるあたりによくニキビが出来ていましたよね。この違いは一体なんなのでしょうか。

この理由もホルモンバランスにありました。

思春期は、鼻や額など、ただでさえ皮脂が多い部分により多くの皮脂が出てしまうので、Tゾーンにニキビが集中してしまいます。

しかし男性ホルモンは、顎をはじめとするUゾーンの皮脂分泌を促します。

黄体ホルモンは、その働きが男性ホルモンと似たような働きをするため、黄体ホルモンの皮脂分泌も同じように顔のUゾーンに集中してしまい、顎にニキビが出来やすいといわれています。

顎が他の部位に比べて皮膚が薄いので、そうした影響を受けやすくなる、とも考えられています。

さらに、日常生活でのストレスや不摂生も、女性ホルモンのバランスを崩す原因になります。

体内の男性ホルモンが女性ホルモンより優位になってしまうと、皮脂分泌も活発化してニキビが出来やすくなりがちです。

生理前ニキビを予防するには?出来てしまったら??

何事も準備が大切!生理前ニキビ予防はどうすればいいの?

「何事も準備が120%」とはよく言ったもので、準備が少し無駄になるくらいがちょうどいいと言われています。

あまりにも生理前ニキビに対して神経質になるのも逆効果ですが、準備は必要です。今回は代表例として6つの項目をご紹介します。

栄養バランスを整える

一番大切なのは、「いろいろなものをバランスよく摂取する」ということです。

気合いを入れすぎて肉やお菓子を全く食べない、ということになると、逆にストレスになります。

普段の食生活の中で、野菜を意識的に摂取するようにしましょう。

特に、ビタミンA、Cなどを多く含む緑黄色野菜を頻繁に食べるようにすると、ニキビ予防だけでなく、肌のハリやツヤをサポートしてくれます。

油ものを控える

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生理前はただでさえ皮脂の量が増えますので、そこへ脂っこいものを食べてしまうと、体中脂でぎっとぎと…

油は植物性のものを意識し、バターやラードなど、動物性の油は控えるようにしましょう。

また、それらを多く含むスナック菓子やチョコレート、ナッツなども要注意です。

イソフラボン!

大豆などに多く含まれるイソフラボンは、女性らしいカラダを作り、肌や髪にツヤを出してくれる女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きをしてくれます。

これは生理前の肌荒れ対策のひとつ、ホルモンバランスを整えるので、毎日の食事の中で豆乳や納豆、豆腐、味噌などを取り入れるようにしましょう。

ただし、こちらも摂りすぎは禁物です。イソフラボンの一日の摂取量の目安は、70~75mgと言われています。

ストレスをためない

ストレスがたまってしまうと、皮脂の量が増えてお肌の水分バランスが崩れてしまいます。

それによって毛穴に皮脂が詰まり、ニキビや肌荒れの原因にもなります。

現代社会でストレスをため込まないことは不可能かもしれませんが、自分のリフレッシュ出来る時間を作ることが大切です。

適度な運動をする

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あくまで「適度な」運動が大切です。

ウォーキングや軽いスイミング、ストレッチ運動など、ご自身で無理でないレベルの運動を続けてみましょう。

運動をすることにより代謝が良くなるので、肌荒れやニキビの原因の1つの老廃物も排出することが出来ます。

さらに、夜も眠りにつきやすくなるため、リフレッシュにもつながります。

十分な睡眠をとる

睡眠には、「時間」と、「質」が重要といわれています。

最低でも6時間、そして良質な睡眠が出来るように、しっかりと身体を横にして眠りにつきましょう。

この睡眠のとり方で、お肌の健康が大きく左右されるといっても過言ではありません。

準備してたのに!生理前ニキビが出来ちゃったら?

あれだけ準備していたのに、生理前ニキビが出来てしまった!!

出来てしまったものは仕方がありません、気持ちを次に切り替えましょう。まだ間に合いますよ!

洗顔

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ただし、今までより洗顔の回数を増やしてしまうと、乾燥や肌荒れが進み、さらにニキビを増やすことになります。

あくまで過剰な皮脂を洗い流すことが目的なので、お肌に必要な油分は残すくらいの感覚で洗顔をしましょう。

そのために、

①洗顔をする手は清潔に
➁顔を洗うときはぬるま湯で
③柔らかい泡で優しく洗う
➃清潔なタオルで押さえる感覚で水気をふき取る

この4点を徹底しましょう。回数は1日1回くらいで十分です。

保湿

どうしても皮脂が多く感じてしまうので、早くなくさなければと、保湿を後回しにしてしまいがちですが、保湿をさぼってしまうとお肌が乾燥してしまい、さらなる皮脂の分泌を招いてしまいます。

洗顔のあとはしっかり保湿をしておきましょう。

メイクは慎重に

生理前ニキビにかかわらず、お肌に変化が出てしまったときはファンデーションやコンシーラーをいつもより厚く塗って隠してしまいますが、それもお肌の負担となります。

しかし、化粧品の中にはお肌にあまり良くない成分を含んでいるものもあるのも事実です。

生理前ニキビが出来てしまったら、いつもより化粧品・美容品の使用に気を配るようにしましょう。

触らない

私も経験があるのでよくわかるのですが、ニキビが出来るとどうしても気になって触ってしまいますよね。しかしこれはとても危ない行為です。

もしお肌が荒れているときは、手についている雑菌がより悪い影響を及ぼすことがあります。

手を清潔にすることはもちろんですが、洗顔やオードムーゲを塗るとき以外の、必要のない場合はなるべくニキビを触らないように気を付けましょう。

ニキビが出来てしまったときのためにオードムーゲがあります。

洗顔後にオードムーゲをたっぷり含んだコトンをニキビの上にパックしてください。

もちろん、普段のニキビ予防にも使えます。

安心と信頼のオードムーゲでお手軽ニキビケア!!効果は?

では、オードムーゲのどういった成分がニキビに効果があって、どのような効果があるのでしょうか。

公式ホームページで成分を調べてみると、主に「イソプロピルメチルフェノール」と「グリチルリチン酸ニカリウム」という2種類の有効成分が記載されていました。

「イソプロピルメチルフェノール」

殺菌効果の高い成分で、ニキビの原因菌であるアクネ菌への殺菌作用が期待できます。

無色で低刺激であることから、オードムーゲだけでなく、さまざまなニキビケア化粧品で使われている成分です。

そもそもニキビの原因は、皮脂が毛穴に詰まることで毛穴が炎症を起こすからですが、肌のいつもいる菌の「アクネ菌」は毛穴に詰まった皮脂をエサにするため、ニキビの症状がより悪化してしまいます。

ですので、イソプロピルメチルフェノールはニキビを治すというよりかは、ニキビを現在以上に悪化させない効果が期待できる成分です。

グリチルリチン酸ニカリウム

グリチルリチン酸ニカリウムは、ニキビの炎症や肌荒れを抑える、「抗炎症作用」をもつ成分です。

炎症を抑えるだけでなく、アレルギー反応を抑える効果もあるため、炎症を起こしているニキビに効果的です。

ニキビの治りかけでまだお肌の奥で炎症が起きている状態をいち早く治してくれる成分でもあります。

オードムーゲはどこで購入できるの??値段は??

では、オードムーゲはどこで購入できるのでしょうか。

アマゾンや楽天を調べてみると、さすがにありました。

他にもさまざまなネットショップで購入できるようです。

また、私の家の近所の薬局でも見かけました。

歴史あるロングセラー商品なので、どこにでも売っている印象です。

ただし、ネット通販などだと偽物が出回っていることもあるそうなので、購入する際には注意が必要です。

価格は160mlで970円・500mlで2600円(各税抜)となっていて、大容量のほうが格安ですね。

詳しくは公式ホームページもぜひチェックしてみてくださいね。

小林製薬 オードムーゲ 公式HP:http://www.kobayashi.co.jp/brand/eaudemuge/products/